运动过量是不是易引发运动猝死?


 
美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明,从1983-1993年,有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的 。每年在每百万运动员中,发生死亡的情况是1.16至14.50人 。其中中学女生死亡率最低,而大学男生死亡率最高 。
 
心血管运动损伤导致的死亡占总数的74%,而其他与心脏无关的死因占22%,包括高温、横纹肌溶解和连续气喘 。在田径项目和越野跑中,共有17例死亡事故,其中大部分是中学生 。
 
他们还研究了在1985-1995年间美国158名运动员猝死原因,这也包括在上述的研究结果中:134例有心血管缺损,其中90%是男性,18%的死亡事故发生在田径运动员中 。
 
温教授说,长跑运动员在跑步前都需要一系列的医学监督,如饮食起居、体重、运动量增加强度等,以保证运动中的安全性 。而普通群众在参加马拉松运动时,更应该注意医学监督 。
 
对于运动者来说,如果平时不怎么运动,就别报名参加如此剧烈的运动 。如果已经报名参加了,那么最好在比赛前进医院做个身体检查 。另外,如果在跑步中感觉身体不适,就马上停下来,千万别硬撑着 。他还强调,马拉松活动的组织者也需要在运动开始前,对参加群众进行身体检查和运动史询问,对不适合参加者应劝其不要参加 。此外,运动猝死的原因和如何预防运动猝死,方法可阅读:运动猝死的原因和如何预防运动猝死


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: