男性普遍喜欢运动，运动不仅可以让男性保持健康的身体，而且还可塑造男性完美的体形!然而一项法国的研究结果表示，男性更容易在运动过程中猝死，这让很多喜欢运动的男性都惊呆了 。导致运动猝死很大的因素是没有掌握正确有效的运动方式，过大的运动强度就易导致运动猝死 。下面小编介绍了男性健身运动的几大要领，是运动中要特别注意到的地方，可避免运动中猝死，赶紧一起来看看 。
 
男性更容易在运动中猝死
 
运动可以强身健体，但运动猝死的报道也屡见不鲜 。美国 健康日新闻 网站13日刊登的一篇文章称，法国研究人员发现，相比女性，男性更容易出现运动性猝死 。
 
法国巴黎笛卡尔大学的研究者，研究了2005至2010年发生在法国的800例与运动有关的猝死案例，其中女性只占到5% 。研究人员在计算了各项数据后得出了女性与男性的运动猝死概率：每100万名运动的女性中，只有0.51个人出现猝死 。每100万名男性运动者中，会有10.1个人猝死 。这一研究结果已刊登在《美国医学协会杂志》上 。此外，多运动就能预防运动猝死吗？详情可阅读：多运动就能预防运动猝死吗？

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