跑步到底能不能瘦 纯跑步能瘦吗( 二 )


现在的BMI指数已经在正常范围了
减重后不光身体上舒服了,在多巴胺和内啡肽的刺激下,精神上也更加的愉悦,更加的自信了 。这个春天如果你也想减肥,那就跑起来吧,加油 。
文章源自:https://www.wzydy.com,转载请保留出处


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: