失眠不再来就练练鱼式瑜伽 _生活百科-四川龙网

经常听朋友抱怨说她天天失眠，天天睡不好。确实，在这个竞争的社会，你每天都有做不完的工作量，忙不完的事。各种压力从四面八方向你扑来，烦躁、易怒、失眠也随之产生。想要有个好的睡眠怎么办?鱼式瑜伽是你不错的选择。

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