收紧双腿提臀瘦背的瑜伽招式

吉赛拉一直精力充沛，从未感觉到压力很大的她，或许你还不知道她的一天几乎排满的要做的事。每天上班，一星期上9个小时的MBA课，很多的家务。其实是因为负重瑜伽才让她如此轻松的哦!让身心得到放松，还能有效收紧双腿，提臀瘦背哦!

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