提肛运动怎么做有利于前列腺炎治疗


 
 
网友来信:我是个前列腺炎患者,听说做提肛运动可以治疗前列腺炎,这是真的吗?提肛运动怎么做?
 
专家解析:提肛运动是一种有规律的收缩肛门的运动 。做提肛运动可以有效改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛 。
 
男性得了前列腺炎会积极的寻找治疗前列腺炎的方法,一方面希望这个方法能立竿见影的治疗疾病,另一方面又希望药物没有副作用 。那么,在治疗前列腺炎的众多方法中,运动疗法是最能符合患者需求的 。
 
一方面,成年男性做提肛运动,可以带动会阴部肌肉群收缩舒张,从而有效促进会阴部位的血液循环,改善会阴部坠痛、肛门周围疼痛等前列腺疾病症状 。
 
另一方面,前列腺与会阴相毗邻,男性做提肛运动时,带动会阴部收缩和舒张,会对前列腺产生一种按摩作用,这种按摩能在一定程度上缓解前列腺充血和水肿,消退前列腺炎症 。


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