瘦脸瑜伽锻炼耳朵、眼睛面部紧致


 
耳朵
 
耳朵和身体的各种穴道相连,刺激耳朵都可以促进全身的新陈代谢 。
 
1.保持身体端正,边呼气边把耳朵往两边拉,手横向拉开是重点 。
 
2.保持1动作,卷耳朵接着捏耳朵 。
 
眼睛
 
眼球也是需要练习的,经常运动可以消除眼睑下垂,每天坚持这么做,可以使眼睛变大 。
 
1.脸往前,睁大眼睛,把眼球集中到左侧,不能动眉毛是重点 。此外,女人春季瘦脸保健运动法有哪些,详情可阅读:女人春季瘦脸保健运动法
 


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