金幽珍曾「差点厌食症」！靠运动增重8公斤「长腿女神回来了」

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最近，由Rain、金有贞·UIE、金汎和宋娜恩主演的《幽灵医生》在互联网上广受好评，韩国的收视率也在稳步上升。除了两位男神，金有贞饰演的神经外科医生张世珍在剧中再次获得超高人气。然而，看起来超级开朗的金有贞super实际上却为减肥而苦恼。让我们来看看UIE的减肥方法。

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大腿女神金有贞·UIE曾是流行女子组合“放学后”的成员。13厘米的金有贞·UIE出道时就有“蜜腿女神”的称号。因为擅长游泳，有着不同于其他女明星的好身材，高中时被星探相中成为练习生，后来放学后成功加入女团，人气颇高。她也是很多韩国明星公开赞赏的对象，比如国民MC刘在希，男团CNBLUE，BIGBANG老姚生，帝国之子ZE:A黄光熙。

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UIE被网友说太胖了！八年来每天只吃一顿饭，几乎厌食。但是网上很多留言开始攻击她的身材，认为她太胖了，这让UIE对自己原本健美的身材产生了自我怀疑，开始用不好的方式减肥。就在这时候，她当时演的戏让她获得了很高的人气，这让UIE想到，“苗条的外表是不是更受欢迎？UIE曾分享道:“除了运动，我还要节食，所以八年来我每天只吃一顿饭” 。虽然减肥效果明显，但是因为过度减肥的不良习惯和心态，她差点厌食，整个人变得憔悴，让人为她心疼。

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UIE开始为自己寻找合适的饮食和运动方式，“增重8斤”幸运的是，UIE发现她不能再这样生活了，开始为自己寻找合适的饮食和锻炼方法。她还执行了“增肥8斤”的计划。现在，UIE慢慢恢复了自信，并对自己喊道:“我爱我现在的样子” 。健美的身材也得到了网友们的狂赞，比如“女神终于回归了”、“健美的身材真的比脆弱好看多了”、“最美的大腿” 。

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“多吃健康的食物，好的蛋白质”和“多喝水”来保持健康。UIE保持健康的方法是“多吃健康食品” 。如果可以，她会自己做午饭。饮食内容是“少吃淀粉”，多补充鸡肉、豆腐等优质蛋白质。除此之外，UIE每天还会喝水和牛蒡茶，一天的摄入量在2000cc左右，帮助身体循环和代谢。

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养成锻炼习惯增加肌肉量，《蜜汁大腿归来》让网友为之疯狂。为了有一个强壮的身体，锻炼是绝对必要的。除了保持UIE擅长的游泳，UIE还会和家人一起爬山、跳钢管舞、去健身房做强化训练和腹部练习...结实的腹肌真的很迷人！

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