源自印度的瑜伽同中国传统的气功一样源远流长，似乎充满神秘色彩 。“瑜伽”一词是梵文的译音，是“结合”、“一致”的意思，即自我与内在的精神因素相结合 。近几十年来，瑜伽悄然传遍了全世界 。而今日的瑜伽已然超越了苦心修行的境界，成为了一种独特的健身手段，在培养了身体自然美，获得高水平的健康状况的同时，唤醒了休眠在人体内的巨大动力，并用其来开发自身独特的潜力，获得自我实现 。??
 

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