将酱汁放入砂锅,大火烧开后倒入煎好的鸡蛋,盖上锅盖小火炖5分钟,让豆腐和鸡蛋吸收酱汁 。
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5分钟后,倒入少许香油,撒上葱花,一份美味的鸡蛋豆腐就做好了 。
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槐花煎蛋1.准备配料:
准备适量槐花,用清水洗净,挑出里面的叶子和杂质,洗净后取出控水 。
准备适量鸡蛋,打入碗中,加入适量盐和鸡粉增加低味,搅拌打碎成蛋液备用 。
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2.炒槐花:
将锅加热,放入植物油润滑的锅,锅滑后倒出热油再放入清凉油,用热锅里的清凉油炒菜不容易粘锅 。先将葱花放入锅中,倒入槐米,大火翻炒槐米,撒上适量盐增加底味,继续翻炒槐米至绿色切掉,倒出待用 。提前炒槐米,可以防止和鸡蛋一起炒时被夹住的现象,而且
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3.开始烹饪:
将锅里的油再次加热,倒入槐花的蛋液,小火慢煎,将已经打好的鸡蛋先推到一边 。如果担心粘锅,可以沿锅喷一圈植物油,翻炒至蛋液全部凝固,用锅铲打散鸡蛋 。这时候不要急着出锅,倒适量的水 。这样不仅能去除鸡蛋的腥味,还能让鸡蛋更加滑嫩 。水沥干后,将它们从锅中取出,做成简单可口的槐花 。
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(第一美食编辑:夏天)
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