4岁宝宝有高血压，你能相信吗？
上周，4岁的孩子周舟因为头痛头晕被家人带到医院检查，发现有高血压的趋势 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
我与周舟的父亲和祖母交谈，才发现问题出在饮食上 。
周的父母都是双职工 。平时都是爷爷奶奶带宝宝，一天做三顿饭 。但是奶奶吃起来很咸，特别喜欢咸鸭蛋，腐乳等 。，而且她做饭的时候喜欢豆沙 。
本来父母是想着给孩子做的，但是一是看孩子喜欢吃，二是怕麻烦老人，所以没在意，没想到无形中伤害了宝宝！
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
这次科大给周舟家列了个单子:各种调料能加多大？宝宝的「专属调味料」有哪些？
今天也分享给大家，多多转发！
文章插图
一说少吃盐，就会有人问:加酱油怎么样？
像酱油、鸡精、味精，都属于高钠调味料，含盐量很高 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
事实上，儿童每天摄入的米、面、果蔬、肉、禽、蛋、奶等 。，本身含有钠，完全可以满足宝宝的需求 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
如果孩子吃起来太没味道，可以借用这些食材加盐 。用完这些后不要加盐:
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
文章插图
吃糖不仅会增加龋齿风险，还会上瘾 。吃多了会导致肥胖，也会影响视力 。
但是周舟的祖母说:周舟从小就喜欢吃糖果，如果他不给糖果，就会制造麻烦 。他该怎么办？
孩子爱吃糖，给他们吃根本不现实 。然后尽量少吃甜食，少喝甜饮料，至少不能让孩子 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
如果你孩子的口味是甜的，你可以在烹饪时使用这些原料:
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
文章插图
说到醋，周舟奶奶很困惑:吃醋就不能开胃吗？酸酸的 。
的确，适当的嫉妒可以增加宝宝的食欲，周舟现在4岁了，可以吃了 。
但是不要给1岁以下的宝宝尝试，因为肠胃比较弱，醋的刺激可能会导致腹泻 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
天然成分中，酸的也不少 。尝试融合:
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
文章插图
说起辣椒，网上有很多宝宝哭闹的经历 。
吃辣，因人而异 。有的宝宝3、4岁就敢吃辣，有的宝宝成年后就不能吃辣了 。
人们认为胡椒刺激性更大 。一般建议一岁半以后再尝试 。
如果你在家很少吃辣，可以不吃 。
文章插图
图片:科学家庭育儿原创
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 有效防治高血压做哪些保健运动？
- 战争不要用来调侃，这些童书可以和娃一起读
- 高血压锻炼需注意，气温过低不适合高血压患者锻炼
- 降低顽固性高血压的方法，做有氧运动能降低高血压
- 一度暴跌60% 娃哈哈股票今日行情分析
- 黑娃父亲为什么杀田小娥
- 春节后，奶奶就天天给娃喝粥引儿媳不满，儿科医生却说婆婆做得对
- 娃考上大学就轻松了？寒窗苦读12年，却可能在家境面前不堪一击
- 妊娠高血压怎么处理 妊娠高血压应该怎么办
- 高血压吃什么食物好？六种超级降压的食物不能少