虽然炎炎夏日已经过去 ， 但是沿海地区爱游泳的市民依然很多 。昨天在青岛地区 ， 上午7时许 ， 一名中年女子在第一海水浴场洗海澡时不幸抽风溺水 ， 热心人和值班救生员全力抢救 ， 溺水女子被救上了岸 ， 她一度呼吸暂停 ， 后来在医生的抢救下 ， 渐渐恢复了心跳 。
天气逐渐变凉 ， 下海游泳最好选中午
医生提醒市民 ， 现在天气逐渐变凉 ， 海水水温较低 ， 市民游泳的时间最好选择在下午1时左右 ， 那时海水经过一上午太阳的照射 ， 温度要比早上和晚上高很多 。
一些有心脑血管疾病的老年人游泳时最好叫上朋友结伴游泳 ， 这样也会有个照应 ， 避免类似悲剧再次发生；
另外 ， 游泳时间不要过长 ， 也不要游得太远 ， 最好能在防护网内 ， 一定要注意安全 。

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