用运动为爱助“性”，用技巧为性添情趣，用“情趣”达到爱情高潮!美国性学教授戴比·赫本尼克为新婚夫妇们推荐“性”福新规则，其中有一条指出：跑步能让她们的性生活美满，让这趟通向“性”福的快车启航吧!
带他一同去跑步 做助性运动
他是否在性生活后，赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧 。当然，如果你比较懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习 。
记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性 。据调查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性生活美满 。跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性感觉很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑 。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿 。

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