拉绳前进尊巴舞步教程 时尚活力跳起来


其实尊巴舞相当随性,你完全可以把你爱的那些街舞动作都融合到里面一起跳,只要跟得上节奏,你也能跳出与众不同的尊巴 。这里就有一个把Moonwalk和拉绳动作结合的尊巴教程,跟动米网一起来学学吧,也许迈克尔杰克逊都会为你倾倒哟!
动作技巧解析:
双脚分开60cm,双手握拳,左手屈肘抬起,身体向着右前方,左手像拉绳子一样往左侧拉动,每拉一次双脚都Z字型向右侧滑动,以四拍四次移动为一组,然后换右手,身体往左移动 。注意移动方向的腿要稍微屈膝 。


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