尊巴瘦身舞蹈入门教学 自由成就梦想

尊巴舞,简单、自由、运动量充足、参与度强,每个跳过尊巴的人都会从舞步中得到前所未有的满足和快乐 。每堂尊巴舞课,都像一个沸到顶点的超级Party,周围人人热辣亲切,你的创造力、想象力、协调力,可以借尊巴的舞步肆意发挥,如果你在年年的Party上做壁花,那么今年元旦、春节的聚会就是你让他们大跌眼镜的时刻,从现在开始偷师尊巴舞技,Party Queen的梦想就此实现!
入门动作教学:
1 昆比亚基本动作
动起来:一手叉腰一手向侧举,脚下向侧走两步顶髋,反方向动作相同 。
小提醒:手臂不要举太高 。


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