据印度媒体idiva报道，Gupta的创始人Aanchal在运动的艺术中提到：舞蹈其实是一种很有强度的运动方式，它能有效调动你的全身肌肉，一个小时的舞蹈，就能燃烧300到500大卡，这可是能够让你快速燃烧出性感身体的哦 。值得一提的是，印度媒体列出的下面这些舞蹈，有的甚至都在网上查不到半点资料 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 八首宝莱坞经典的印度风格肚皮舞音乐
• 钢管舞减肥的三种旋转方式
• 爱笑瑜伽 一起笑傲健身江湖
• 专业心理测评：抑郁症程度自测量表
• 健康心理测评：你有“减肥强迫症”吗
• 学生心理测评：考试焦虑水平测验量表
• 自我心理测评 你是否有强迫症倾向
• 专业心理健康测评之自我意识分析
• 老公最忌讳话题：批评他的爱好收入和父母
• ESPN评2012拳坛 菲律宾人获最佳拳手