三角肌线条不明显

2013-09-11 14:21 作者:健身补剂网 来源:www.gwheychina.com 次阅读
[:对于线条的问题,要从训练方法上出发,绳索机上的动作会拉出很好的线条,同时高次数的重量递减超级组哑铃侧平举,都会塑造出好线条的三角肌 。


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