糖尿病人可以吃番石榴吗六种食疗让你脱离糖尿病

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一、糖尿病人能不能吃番石榴
糖尿病患者在患病期间，要特别注意饮食，以免发生不适，导致严重后果。特别是番石榴水果，那么，糖尿病人能吃番石榴吗？
这无疑是可以吃的，因为番石榴富含水分外，还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，营养丰富。番石榴营养多，而且还可以降血糖。
因此，对于糖尿病患者有很好的效果。同时，番石榴含糖量比较低，所以可以适量，用，但是量不能太大。注意低盐低热量饮食。同时应尽量少吃含糖高的食物，含脂类高的如肥肉、猪皮等应少吃或不吃，可食瘦肉、鱼类、牛肉等，炒菜少放油。
通常，番石榴是糖尿病人最佳理想食物之一。具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效。含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。还有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。对疾病的控制有一定的效果。
温馨提示：番石榴不能多吃，过度饮用可能会导致上火，所以，要适时适量的饮食。平时糖尿病患者还要多注意休息，适当的锻炼身体，合理饮食，促进病情的恢复。
二、糖尿病饮食秘方
对付糖尿病很多人认为不吃糖就可以了，其实不能是一味的只知道降糖。而是要能够在长时间内使得血糖稳定，以此来预防糖尿病。糖尿病作为一种危害严重的慢性疾病，现在糖尿病在老年人中已经是发病率比较高的一种疾病了，很多老年人都长期的被糖尿病所困扰着，为了控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，那么我们应该怎样进行食疗来控制我们的血糖呢，下面我们一起来看一下糖尿病饮食秘方。
1、淡盐水配制方法：一般以9克细盐，放入1000毫升开水中，即成淡盐水。
2、苦瓜茶配制：鲜苦瓜榨汁，以苦瓜汁，配冷开水，即成苦瓜茶，最好是配制后1小时内饮完。
3、四味鲜汁饮：即鲜藕汁，鲜荸荠汁，鲜西瓜皮汁，鲜黄瓜汁，混合而成。这四种鲜榨汁清爽可口，而且有养阴生津解暑的功效，即可混合饮用，又可以单独饮用。
4、多食一些蒜：蒜可预防肠炎、痢疾等暑期的肠道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陈醋浸蒜瓣15天，即可服用。
5、葛根粉粥：葛根，粳米。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入砂锅内，加水500ml，文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。
6、鲫鱼白扁豆粥：鲫鱼肉，白扁豆，小米，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。
三、糖尿病对于人体有什么危害
一、肾脏的危害，由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
二、心脑血管的危害，心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升系数。
三、急性并发症，糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达百分之50 。

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