四、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高 。
四、预防糖尿病的几个小常识
1、减肥：哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻百分之五，患糖尿病的危险就会降低百分之七十 。
2、中年应关注血糖：血糖系数为100125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病 。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖 。
3、睡眠适当：眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番；而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍 。
4、吃肉先吃醋：吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平 。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜 。
5、选择高纤食物：标注高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险 。
6、深呼吸减压：长期压力会导致血糖升高 。专家建议，做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸，以减小压力 。
7、避免独居：独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍 。专家建议，即使独居也应保持健*活方式 。
8、少吃快餐、火腿：每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍 。每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加百分之四十三，罪魁祸首是加工肉食中的添加剂 。专家建议，应偶尔吃肉，多吃蔬菜 。
9、预防感染：糖尿病患者抗感染力下降，易发生各种感染性并发症，运动结束后要立即擦干汗液，更衣，保持皮肤清洁卫生，避免发生感冒和皮肤感染 。
10、注意运动时间：应选择餐后进行 。尽量减少空腹运动，以免诱发低血糖，应详细向患者介绍低血糖反应时症状，如心慌，头晕，出汗多等，运动时随身携带糖果食品，以便低血糖反应时及时食用 。

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