脸部保健操是专为脸部及头皮设计的，它们可以帮助人们松弛这些部位的肌肉，并在初见头痛征兆时采取控制行动 。
(1)扬眉
同时将两边的眉毛抬起，再放下 。
(2)眯眼
快速地眯上双眼，再放松 。接着，用力眯右眼，放松 。接着，眯左眼，放松 。
(3)皱眉
用力地挤眉，放松 。
(4)张嘴
慢慢地将口张到最大，再慢慢闭上 。
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