常做马拉松运动的男人是很健康的

马拉松运动很有名，马拉松国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里) 。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松三种，马拉松运动的人体质最好。

马拉松是最最重要的，先不说诸如要来一场马拉松式恋爱，以及通过马拉松锻炼体质以保证有旺盛的精力应付MM等等，光是MM要你陪她逛商店这一条，如果不练好马拉松这项标准男人最有前途的运动，就很有可能落得个两腿灌铅，气喘如牛的惨淡境地。

微微健康网提醒您：马拉松运动能大大的锻炼人的体质，长期练马拉松运动的人跑步时不易觉得累，心脏也会跳得平稳，体质那可是比一般人好得多了。

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