工作压力大的人易失眠，失眠是由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等，失眠的时候可按摩 。
按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，有利健康 。
微微健康网提醒您：失眠的人都是因为某些原因引起的，一般都是因为某件事情变得过于紧张而无法入睡，或者因为太高兴等无法入睡，这时候需要按摩耳郭来缓解 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 脚底按摩过后需多注意身体反应
- 常失眠可拍打足三里穴
- 怎样做,才可以缓解脱发? 脱发严重怎么改善
- 共享充电宝封顶之后还可以用吗
- 共享充电宝可以第二天归还吗
- 没有网络可以玩的手机游戏有哪些 单机游戏有哪些
- 粥加奶粉能不能一起吃
- 2021寒衣节烧寒衣可以烧真衣服吗
- 4个能进化的老宠物 可以进化的动物
- 五种运动 健身随手可得