10大健美标准


1.骨骼发育正常比例适度 。

2.男子肌肉协调发展,女子体态丰满 。


3.眼睛有神五官端正并与头部配合协调 。


4.肩部男宽女圆 。


5.脊柱垂直,无弯腰驼背 。


6.男子胸部宽厚,女子丰满挺拔 。


7.男子有腹肌垒块,女子腰围是臀围的2/3 。


8.臀部圆满适度 。


9.腿长,正视、侧视无弯曲感 。


10.整体比例协调 。


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