1.骨骼发育正常比例适度 。
2.男子肌肉协调发展,女子体态丰满 。
3.眼睛有神五官端正并与头部配合协调 。
4.肩部男宽女圆 。
5.脊柱垂直,无弯腰驼背 。
6.男子胸部宽厚,女子丰满挺拔 。
7.男子有腹肌垒块,女子腰围是臀围的2/3 。
8.臀部圆满适度 。
9.腿长,正视、侧视无弯曲感 。
10.整体比例协调 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 冠军训练者韦德的三十二条健美运动法则
- 端午节手抄报大全简单,端午佳节
- 美国最佳健美运动员教你如何进行腹肌训练
- 怎样才能减小腿和大腿
- 瑜珈有氧运动方法?
- 手臂长期酸痛怎么办?
- 运动减肥时喝水好的吗?
- 运动过后大腿酸痛怎么办呢?
- 室内能做什么有氧运动呢?
- 上海月低工资标准涨到2590元,你达到了吗?