吵架也是一种运动还能降低死亡率


 
国密歇根大学研究表明,夫妻闹矛盾时,压抑愤怒易导致死亡率飙升,而没事儿吵吵架却可能有益健康 。
 
研究小组共花了17年时间,跟踪调查了192对夫妇 。发现其中26对夫妇属于“抑怒型”,即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪;另外166对夫妇中,至少其中一人会表达自己的愤怒,属于“非抑怒型” 。
 
17年来,他们发现,抑怒型夫妇遭受丧偶之痛远远多于非抑怒型,而且,死亡的几率几乎是非抑怒型夫妇的5倍 。
 
夫妻共同生活时,他们的主要任务之一就是调解冲突,关键在于你怎么应对出现的冲突 。要是你不理会它,压抑愤怒情绪,心里却总想着它,继而憎恨或者殴打你的配偶,那你就有麻烦了 。此外,欲了解每年200万人因久坐缺少运动而死亡 可阅读:每年200万人因久坐缺少运动而死亡


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