放风筝—健身心的活动


 
 
放风筝是一项十分有益于健康的体育活动 。
 
现代都市生活节奏加快 , 人们在工作中承受着越来越大的心理压力 , 整日里在城市的狭小空间中忙碌 , 很少有一个在野外活动的空间 , 虽然休闲的活动不少 , 像放风筝这样有着古老文化传统的健身体育活动 , 在现代生活中得到越来越多的人喜爱 。
 
放飞风筝对人身体健康非常有益 , 它可以消除紧张工作后的压力带来好心情 。放风筝是一项极好的户外运动 , 在都市中找一块空地是越来越困难了 , 只能迫使人们走向郊外 , 到河滩上 , 到田野上 , 走进大自然中 , 伴着阵阵清风 , 放起一只只可爱的风筝 , 风筝高高地飞向天空 , 使你的注意力集中在天空中的风筝上 , 工作中的压力顿时消失 , 一切烦恼都被抛到九霄云外去了 , 蓝天、白云、纸鸢 , 达到回归自然的境界 , 这是一种极好的心情 , 而好的心情 正是现代人所追求的一个目标 。
 
放风筝自有其健身原理 , 古人认为:迎天顺气 , 拉线凝神 , 随风送病 , 有病皆去 。放风筝时 , 在宽阔的广场、郊野 , 沐浴着阳光 , 呼吸着清新的空气 , 仰望蓝天 , 凝神专注 , 拉线奔走 , 有张有驰 。清风徐来 , 嬉戏玩乐 , 旁若无人 , 任何忧虑烦恼之病态神情 , 早已忘之度外 。凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉瘦弱诸症 , 均可应用 。
 
每当看到孩子们拖着风筝满地奔跑 , 甚至不在乎风筝是否能飞起来 , 成年人总是感到可笑 , 但不知你是否想过 , 他们属于不为风势左右的快乐的一群 。这就是孩子们放风筝时的场景 , 你有过这样的经历吗?经历过的 , 在其成年以后 , 那段回忆会传给他们自己的孩子 。在夕阳晚霞相映下 , 阵阵欢声笑语 , 伴随习习清风 , 纸鸢飞起 , 留给童年一段美好的记忆 。此外 , 欲了解春季放风筝活血化瘀有助防治颈椎病 可阅读:春季放风筝活血化瘀有助防治颈椎病


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