发现白发后该如何处理( 四 )


也有人产生白发是为由于遗传引起的
人一般上了年纪才会长白发 , 但是也有人年纪很轻头发就白了 。这就是遗传 , 这类人只要追溯一下父辈或者环顾一下自己的家族 , 一般都能发现几个有类似情况的亲人 。像这种白头发产生的原因 , 目前医学界也还没明确它的机理 。
身体缺乏某种维生素也会有白头发产生
黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素 , 青少年体内如果缺乏这些物质 , 头发就可能变白 。头发和身体一些 , 也是需要补充营养的 。所以 , 维生素摄入不足 , 也会导致白头发产生 。
白头发产生还有精神方面的原因
随着社会的飞速发展 , 现代人生活节奏过快 , 不管是在生活还是工作上 , 很多人都觉得压力过大 , 从而导致精神焦虑 , 紧张 , 这就影响到了身体的正常运作 , 从而产生白发 。现代社会 , 脑力工作都也比较容易出现白头发 , 这跟用脑过度 , 和身体得不到正常的休息有关 。
白头发越拔越多?逐条粉碎!
专家称虽然白头发不能治疗 , 但是通过对人文环境及生活习惯的调节 , 可以适当的减缓并改善白头发现象 。
一夜之间愁白了头?压力和白头发的关系
电视剧中经常会有主角生活上受到强烈的打击 , 一夜之间白了头发的剧情 。这种情况现实生活中基本上是不可能发生的 。
吃海带可以黑发?迷信!
民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑 , 这是没有科学根据的 。人的头发原本是由蛋白质组成的 。从头发营养的角度考虑 , 要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物 , 有意识的选择含有亚铅及铜的食品 。无论是哪种食物 , 最重要的是不要偏食 , 要保证营养的均衡摄取 。
治疗白头发的“特效药”?!
市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品 , 但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上 , 有效性有待考
养发护发从今天做起 , 3个pOINT铭记在心
针对头皮养护 , 防止紫外线侵袭
1)准备遮阳物品
生活紫外线无所不在 , 晴天情况 , 周围有90%的紫外线存在覆盖身边 。所以不要管季节、不要问天气 , 每天准备帽子和阳伞 , 保护头皮!
改善白头发现象 , 美发瑜伽按摩
·活动A(前头筋)&B(后头筋)区域
头部端正 , 面向前方 , 用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起 , 眼睛保持张开状态 , 目视前方
改善白头发现象 , 美发瑜伽按摩
·活动A(前头筋)&B(后头筋)区域
头部端正 , 面向前方 , 用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起 , 眼睛保持张开状态 , 目视前方
养生常识:5招让你少长白头发
谁都不想年纪轻轻就猛长白发 , 看上去显老十几岁 , 而且提早白发、异常掉发 , 更是健康警讯 , 不可不注意 。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示 , 要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发 , 需从调脾胃、养肝血、补肾精 , 及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手 。
多吃黑色食物
黑色食物多入肾 , 可补益肾精 。建议日常饮食加入黑色食物 , 如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等 。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉 。此外 , 龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发 。海里的黑色食物海藻类 , 如海带、紫菜等等 , 含碘丰富 , 可使头发有光泽 。


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