问：如果足弓正常的人穿方向控制鞋，这会不会不太合适？——约瑟夫·罗斯，Modesto，加州
跑步者世界答：这一点取决于你的体重和你的足弓内翻程度 。如果你的体重低于约64千克（对女士来说是55千克）并且过度内翻，中度支撑型的鞋子已经能给你足够的支撑 。
如果你的体重在73到82千克（对女士而言是64千克到73千克）且过度内翻，那么就选择方向控制鞋吧 。穿着支撑鞋的大体重跑者很容易得不到足够的支撑，这样鞋的缓震性能也不够，使得在落地时鞋子对脚没有半点的保护 。

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