传言一：喝浓茶增加减肥效果
喝浓茶减肥
减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥
原来如此：浓茶和咖啡中都含有咖啡因 ， 这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质 ， 这样一来确实可以瘦身 ， 但是在咖啡中 ， 我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的“植脂沫”来增加咖啡的口感 ， 而这种植脂沫通常是人工合成的 ， 热量很高 ， 并且长期食用不但会让人体摄入过多的热量 ， 其中的化学成分对人体也无益 。饭前喝浓茶 ， 对肠胃不好的人来说 ， 会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的病症 。饭后喝浓茶 ， 茶叶碱刺激中枢神经系统 ， 提高人体代谢速率 ， 促进胃液的分泌和食物的消化 ， 反倒加快了人体产生饥饿感的速度 ， 不一会儿工夫就又想吃东西了 ， 哪还减得了肥啊！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 大揭露：网上疯传的养生方法是陷阱
• 坚持十个饮食小习惯 能找到长寿钥匙
• 十个女人九个寒 ＂暖宫操＂帮你摆脱宫寒
• 必须学会底线上旋球的十个理由
• 夏季十个清凉消暑的误区 不宜多吃冷食
• 女性必看 十个习惯让经期更痛
• 关于型男十个增强肌肉训练的疑问
• 钢管舞紧致塑身 塑造完美曲线
• 运动健身时容易犯的十个小错误
• 你的心理是否健康 十个标准来检验