吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花……这些看似恐怖片或者特技表演的内容竟然是时下流行的“极端减肥法” 。对此 ， 健身专家指出 ， 当不恰当的减肥超过了身体所能承受的范围 ， 上升到“自虐”、“自残” ， 就等于“慢性自杀” 。
医生建言 ， 减肥主要不是为了美容 ， 而是为了健康；应尽可能改变不良生活习惯 ， 加强运动锻炼 ， 达到控制体重的目的 。不论何种减肥法 ， 都应该先征询医生意见 ， 切忌乱用、滥用 。

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