网球击球的练习方法有很多 ， 我们需要根据自己击球水平来选择合适的练习方法 ， 对于大多数初学者 ， 击球练习不能急于求成 ， 一口吃个胖子是不行的 。应该脚踏实地的练习击球才行 ， 下面小编说一下练习击球的方法 。
1、掌握正确的击球姿势 。练好击球首先要握好球 ， 手握球拍最关键要握紧握实 ， 根据自己习惯选择合适的握拍方式 。击球手型要保持好 ， 手臂自然由上至下划出一定弧度 ， 当球落在球拍中间时击打出球 。
2、与同伴配合练习 。练习时最好有6－12个球 。例如：你想练习发球 ， 同伴可以练习接发球 ， 预先告诉他 ， 你要打他的正拍还是反拍 ， 使他可以集中注意力 ， 击好球 。然后两人交换 ， 使双方都可以练习发球和接发球技术 。
3、如果没有同伴一起练习 ， 可以找一面宽阔的墙 ， 对着墙练习击球 。刚开始不要用力过猛 ， 速度不宜过快 。

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