现在钢管舞不只是女性的专利,很多男性也开始跳钢管舞,真正的男性跳钢管舞,并非像女人那样性感妖媚,而展现的是男性的力量,阳刚和大气!下面就请跟动米网一起来欣赏这段由男性演绎的钢管舞!
钢管舞的起源:
据说,现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中娱乐一把,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,因此,钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一 。
男人跳钢管舞的好处:
腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉,比如当你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作 。只要一放松,身体马上就会往下掉 。
手臂:钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气 。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现 。
臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 男人不勤换内裤的5大健康危害
- 男人该怎样有效锻炼腿部肌肉
- 尊巴节拍教学 跟上拍子你没理由不会跳舞
- 健康瘦小腿 重塑美女体形吸引男人目光
- 达人教你带孩子也能做健身操 你没有听错!
- 最简单的减肥食谱 主食其实也能减肥
- 非老年人也能练太极健身?太极调节身心素质
- 靠墙站也能瘦 教你零成本塑造好身形
- 零食选择小妙招 看电影吃爆米花也能瘦身
- 10个瘦身细节 宅女们宅在家里也能瘦