心源性水肿的机制有哪些 5种原因你清楚么_

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一、心源性水肿的5种原因
一、水肿慢慢形成，起初表现为尿量减少、体重上升、身体沉重，最后慢慢延伸至下肢乃至全身;
二、水肿是先从身体下垂的部位开始的，然后再慢慢发展到全身水肿，最明显的水肿的部位是踝部;
三、可能会出现右心衰竭和静脉压升高的症状，如心悸、气喘、肝肿大或者出现腹水等。
心源性水肿可以分为全身水肿和局部水肿两类，引起心源性水肿的原因大致有以下几点：
一、静脉压升高;
二、大量的积液淤积限制静脉流入心脏的血液由此导致血液淤积，
三、肾脏血液不足，使得体内钠水排出减少;
四、内分泌失调;
五、交感神经兴奋。
这五种都是引起心源性水肿的原因，现在对于心源性水肿也是有很多的治疗方法的，治疗的根本就是要控制体内钠、水潴留，减轻心脏的负担。患者需要注意的就是饮食，饮食必须清淡而且容易消化，少量多餐，尽量少喝啤酒和少吃刺激性的食物，可以采取低钠饮食的方式，多增加镁钾钙的摄入，可以多补充维生素，少吃含蛋白质的食物，以免加重心脏的负担。
心源性水肿是因为心力衰竭而引起的，人们在发现自己出现水肿的时候，首先要做的就是辨别是哪一种水肿，不同类型的水肿病因也是不同的，要治疗就要弄清楚病因，这样才好对症下药，对于心源性水肿患者要注意的就是应该避免久坐，睡前抬高脚超过心脏的位置，平时生活不要太劳累，也不要穿过紧的衣物和高跟鞋。如果出现严重的水肿就要上医院治疗，以免对患者造成更大的危害。
二、心源性患者的饮食原则有哪些
1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。
2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。
3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。
6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。
三、心源性水肿该如何预防呢
1.避免久站久坐;在家或办公时，每隔一段时间起身走动。
2.入睡前，将脚抬高超过心脏的高度即可。
3.食物避免重口味。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西，其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾)，因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内，而钾在体内的作用是排出水分。
4.生活规律不要过度劳累。
5.常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动，预防及消除腿部肿胀。
6.不要穿过度紧身衣物，特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物。
7.穿弹性袜。

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