牛小排
特点:口感细嫩 , 油脂分布均匀 。
牛小排是从肋排延伸过来的部位 , 骨头与肉中间有一层脂肪 , 更容易分开骨肉 , 常被用于烤、煎 。
胸肉
特点:纤维稍粗 , 口感较为软嫩 , 表面有脂肪覆盖 。
在软骨两侧 , 主要是胸大肌 , 面纹多 , 并有一定的脂肪覆盖 , 煮熟后口感较嫩 , 肥而不腻 , 适合炖、烤 。
外脊肉
特点:纤维较里脊粗 , 富有弹性 , 肉味浓厚 , 有嚼劲 。
牛背部的最长肌 , 肉质为红色 , 容易有脂肪沉积 , 做法较多 , 可溜、炒、炸、涮、烤 。西餐所说的的“西冷/沙朗牛排”就是用到这块肉 。比起“菲力”(里脊肉) , 沙朗牛排的操作起来容错率要稍微大一些 , 因为肉内分布着脂肪 , 所以煎、烤起来味道更香 , 口感也很好 。
牛里脊
特点:脂肪含量低 , 鲜嫩多汁 。
牛背部是一处巨大的宝藏 , 可利用的牛肉分得很细 。牛里脊指的是前腰这部分牛肉 , 位于牛腰部内侧 , 还包括牛脊柱的一部分 , 属于牛肉中肉质最细嫩的部位 , 大部分都是脂肪含量低的精肉 , 是运动量最少、口感最嫩的部位 。
牛里脊常用于炒、溜、涮 , 潮汕牛肉火锅中的“吊龙”以及西餐中的丁骨牛排、纽约肉排、菲力牛排及铁板烧均取自牛里脊 。
牛腱子肉
特点:脂肪含量低 , 带筋 , 有胶质感 。
牛腱指的是牛的前腿、后腿四条腿大腿部分的肉 , 由一条一条紧实的肌肉纤维构成的 。这些肌肉中只夹杂着一些筋 , 几乎没有什么脂肪 , 常被用于酱、卤 。
牛腩
特点:脂肪含量较高 , 口感软嫩 。
牛腩通常是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉 , 即带有筋、肉、油花的肉块 。根据位置的不同 , 牛腩肉又分为坑腩、崩沙腩、爽腩和挽手腩等(具体可参考:《牛腩 , 到底是牛身上哪个部份?》) 。牛腩的做法较多 , 常被用于焖、炖、红烧等 。
臀肉
臀肉肌肉纤维较粗大 , 脂肪含量低 , 只适合垂直肉质纤维切丝 , 或是卤、炖 。
牛霖肉
又名和尚头、膝圆 , 位于股骨内侧主要由缝匠肌 , 股肉侧肌等构成 , 肉质坚实 , 肉中有筋膜 , 主要用于制作牛肉干或是低温烤牛肉 , 也可以制作酱卤熟食品 。
大黄瓜条
特点:肉质较粗 , 纤维均匀 。
北方部分地区又称底板 。大黄瓜条牛肉位于牛后腿股外侧 , 主要由臀骨二头肌构成 , 沿半腱肌股骨边缘分割而出 , 肉块长而宽大 。
米龙
特点:肉质较为细密
又称针扒 , 位于坐骨和髂骨的内则 , 自然剥离 , 就会得到米龙 , 主要由股膊肌构成 , 肉质较为细密 , 主要用于烧烤等 。
小黄瓜条
特点:肉质细嫩 , 纤维细密 。
又称鲤鱼管 , 位于牛后腿股外侧 , 主要由半腱肌肌肉组成 , 肉块形如管状 , 是少数可以生食的部位 , 主要用于炒制 。
牛肉的等级之分
由于各个部位的纤维组织、脂肪含量各有不同 , 不同部位的牛肉还可按照以下等级划分:
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