运动时喝碳酸饮料更易疲劳

有些人喜欢运动的时候喝碳酸饮料,认为既可以补充糖分还能起到兴奋作用 。然而专家指出,运动时喝碳酸饮料,可能会让人更容易感到疲劳,而且还可能导致缺钙 。

运动时喝碳酸饮料更易疲劳

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运动不宜喝碳酸饮料



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