健身中男人如何保护自己最脆弱的部位


 
 
?亲畋∪醯牟糠郑?前搴穸茸畋〈?鑫?—2毫米 , 且太阳穴下方有大脑中动脉 。如果遭受暴力打击 , 易造成血管破裂大出血 , 引发颅内血肿 , 使人陷入昏迷 。伤后应及时手术 , 否则可能致命 。
常见受伤情况:车祸伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等 。
防护措施:在地震或踩踏事件发生时 , 首先保护头颈部 , 用一只手捂住太阳穴 , 另一只手从后方护住颈椎 , 两个手肘向前夹紧护住面部 , 同时弯曲身体为“婴儿状” , 以起到一定的缓冲作用 。这也是保护头部其他部位的姿势 。


(责编:航航)


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