注意，吃减肥药需注意的3个问题吃减肥药要注意哪些事项

吃减肥药要注意哪些事项（注意，吃减肥药需注意的3个问题）文丨药疗君，编丨乔乔

减肥永远是一个时尚的话题，然而，很多人对减肥产品的分类并不十分清楚，对服药时需注意哪些问题也莫衷一是。

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建议：买减肥药前先测BMI

哪些人该吃减肥药呢？对于有意购买减肥产品的消费者来说，可以先到药店测一下自己的体重指数（BMI），具体方法是用体重（公斤）除以身高（米）的平方。如果体重未达到肥胖的标准（BMI＜28），或者有些女性希望减少一些腹部、腿部的脂肪，建议服用一些保健食品，还可以用山楂、荷叶、麦冬等泡茶饮用。

对于肥胖的人群（BMI≥28），可以服用OTC类减肥药物，如奥利司他。同时还要控制饮食，防止热量超标。必要时可以选购一些热量很低的代餐食品，如饼干等。吃了这类产品会给人以饱腹感。

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标准：中国成人的肥胖标准

BMI≥24为超重；BMI≥28为肥胖；男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，为腹部肥胖标准。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8% 。

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提示：服减肥药还需补充维生素

需要强调的是，由于减肥药奥利司他可能会减少一些脂溶性维生素与β胡萝卜素的摄入，因此患者在服药期间应补充包括脂溶性维生素在内的复合维生素。建议每天服用一次，应在服用之前或之后至少2小时，也可在临睡前服用。

奥利司他也有一些副作用需要注意：油性斑点、带便性胃肠排气、大便紧急感、脂（油）性便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁。在服药期间，如出现上述问题，应咨询药师寻求解决办法。

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