人在抬头直腰时,肺活量可以增大20%~50%,身体组织获取的氧气量显著增加,使人不易疲倦 。有一项研究要求被实验对象分别用3种不同方式步行3分钟,包括昂首阔步、正常步伐、低头懒散地行走 。结果表明,前两种姿势能使人心情更加愉快 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 解读这4个核心方面 活动策划执行主要做什么
- 做好人群定位的4大方面 拼多多怎么做好人群定位
- 线上推广玩法攻略 线上推广具体怎么做比较好
- 做时尚OL,食疗+瑜伽=魅力
- 新手成长:如何制作标书?
- 软水做豆腐的好处
- 珍珠奶茶珍珠是什么做成的蚂蚁庄园 12月8日答案新
- 低风险地区健康码会变色吗
- 什么是人类生存与健康的基础
- 4个方面做好游戏推广 游戏推广怎么做才能做得好