胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢 。
活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：
脚趾抓地站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地动作60～90次 。做此动作时，可赤脚或穿柔软平底鞋，每日可重复多次 。
脚趾取物每天洗脚时可在盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用第二、三脚趾反复夹取 。温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石或其他物体可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益 。
扳脚趾反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二、三脚趾趾缝间 。对消化不良及有口臭、便秘的患者，宜顺着脚趾的方向按摩，以达到泻胃火的目的;对于脾胃虚弱、腹泻者，可逆着脚趾的方向按摩 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 鸡腿怎么做好吃又简单，分享10种家常做法，两分钟学会
- 炒鱿鱼须的家常做法 炒鱿鱼须的烹饪方法
- 简单菜谱家常菜做法大全 简单菜的烹饪方法
- 蘑菇豆腐汤的家常做法 怎么做蘑菇豆腐汤
- 黄瓜拌木耳的家常做法 怎么做黄瓜拌木耳
- 炒豆干的家常做法大全 炒豆干的烹饪方法
- 排骨炖小白菜的家常做法 怎么做排骨炖小白菜
- 白萝卜炒肉的家常做法 怎么做白萝卜炒肉
- 尖椒金针菇家常做法 怎么做尖椒金针菇
- 小孩都馋哭了 带鱼怎么做好吃又简单？五种家常做法随你选