“冬至过，年关末，带鱼成柴片”，意思是冬至到春节前天气寒冷，带鱼会像木柴一样肥厚带鱼，马上就要到冬至了，吃带鱼最好的季节来喽！
一、家常烧带鱼

文章插图
原料：带鱼、葱、葱、姜、干辣椒、八角、香菜、啤酒、老抽、生抽、糖、盐
1、带鱼洗净切段，带鱼两面拍淀粉 。
2、锅内烧油，入油锅煎至两面金黄 。
3、准备好一个碗，放入葱、姜、干辣椒、八角 。
4、倒入啤酒、老抽、生抽、盐、糖搅拌均匀 。
5、把混合好的调料汁倒入煎好的带鱼里，炖至汤汁收浓，出锅前撒上少许香菜即可 。
二、糖醋带鱼

文章插图
原料：带鱼、料酒、老抽、醋、白糖、葱姜蒜
1、带鱼洗净，剪成大约6厘米长的段，放入葱、姜、料酒腌制20分钟 。
2、腌制好的带鱼控干水分，均匀沾上一层干淀粉 。
3、炒锅烧热放油，放入粘好面粉的带鱼 。
4、煎至两面金黄，盛出备用 。
5、葱切小段、大蒜切末、姜切片备用 。
6、清水半碗、醋4勺、白糖3大勺、老抽2勺、料酒1勺调一碗糖醋汁备用 。
7、炒锅放少许底油，放入葱、姜、蒜爆香，放入煎好的带鱼稍微翻炒一下 。倒入调好的糖醋汁，大火烧开，转小火焖煮一会，让带鱼更入味 。
8、汤汁剩三分之一时，改大火收汁，汤汁收尽即可 。
三、干煎带鱼
原料：带鱼500克，油适量，盐适量，面粉适量，料酒适量
1、将带鱼洗净切段控干水分撒上少许盐，倒入适量料酒，腌制2-3个小时 。
2、腌好的带鱼全身沾上面粉 。
3、锅内倒入油烧至七八成热时放入沾上面粉的带鱼 。
4、放入锅中煎至两面金黄即可 。
四、家常炖带鱼

文章插图
原料：带鱼500克，油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，白糖适量，醋适量，料酒适量，干辣椒适量，葱姜蒜适量 。
1、带鱼洗净切段，入油锅煎一下盛出备用 。
2、锅中倒入油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香 。
3、下入带鱼，调入适量酱油、醋、白糖、料酒、盐、鸡精，加入适量水，盖上盖子炖至汤汁收干 。
4、装盘即可 。
五、茄汁带鱼

文章插图
原料：带鱼2条，姜适量，料酒2勺，盐少许，胡椒粉少许，番茄酱3大勺，白醋3大勺，糖2大勺，生抽一大勺，水淀粉少许，食用油适量，蒜少许，面粉适量
1、带鱼洗净切段，加葱段、料酒、盐和胡椒粉搅拌，静置20分钟使其入味 。
2、将腌好的带鱼表面薄薄的粘上一层面粉 。
3、油锅加热至6层放入带鱼块煎炸，炸至两面金黄酥脆，捞出沥干油分 。
4、锅内留底油放入姜片蒜片煸炒出香味 。
5、放入番茄酱汁加半碗水拌匀，中火煮沸 。
6、加入少许淀粉水勾芡 。关火放入带鱼块趁热拌匀，盛出装盘即可 。
小窍门：
1、腌制好的带鱼拍一层干粉再炸既可以防止带鱼沾锅，也可以在成品表皮形成薄薄的一层保护层，让口感更好 。记得在拍粉之前要晾干或者拿厨房用纸吸干带鱼表面的水分 。
2、炸鱼的时候油温控制很重要，开始时油温要够高，炸的过程中到达一定油温时火要转小一点，炸的时间也不要过久，防止太干 。
3、番茄酱汁烧好后立即关火把带鱼倒进去拌匀，不用再煮，否则外面回软会影响口感 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 失败广告都犯了这5个错 国内近年来经典的失败的广告案例
• 坐着心慌是怎么回事
• 有氧运动 要诀须谨记
• 除湿的食物都有哪些 湿气重都有什么明显的表现
• 含有胶原蛋白的食物都有哪些 食用胶原蛋白的人群是什么
• 为啥小年轻都爱去私人影院 私人情侣影院
• 如何缓解晕车晕船
• 养生保健都有什么 如何养生保健
• 刚开始供暖是不是都不热
• 瑜伽带你入深层睡眠