练习气功可缓解高血压症状


日常生活中 , 高血压疾病的患者非常多 , 中老年人为主要人群 , 而且患有高血压的患者经常会把它忽视 , 以至于影响自己的身体健康 , 其实高血压是可以治疗的 , 气功就是一种很好的办法 , 实践证明 , 气功是治疗轻、中度高血压的有效方法 , 亦可作为重症高血压的辅助治疗 。下面我们一起来看看吧 。
近年来有关普查资料表明 , 在我国高血压的发病率有增高的趋势 。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外 , 注意力高度集中 , 过度紧张的脑力劳动 , 对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境 , 以及生活方式的突变等 , 均易使血压增高 。早在第一次世界大战时 , 就有人发现 , 处于前线的士兵的血压要比驻守营房或居民的血压高 。这说明精神高度紧张、责任过重、矛盾较多的环境与高血压的发生有密切关系 。心理学研究还发现 , 原发性高血压患者多具有一定的人格特点 。这类人大多具有雄心壮志、争强好胜、办事过分认真 , 容易激动和烦恼 。


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