导语:立秋后,多吃豆腐少吃肉,5种豆腐的好吃做法,步骤简单又入味
豆腐是我们生活中最常吃的一种豆制品,有荤有素 。豆腐的营养价值非常高,它的主要原料是黄豆,豆腐中含有大量的蛋白质,口感松软鲜嫩,孩子吃了也容易消化吸收,经常吃豆腐可以促进消化,还能起到健脾暖胃的作用 。
豆腐最常见的种类有4种:老豆腐、中豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐,我们这边吃得最多的就是中豆腐和嫩豆腐 。豆腐的做法非常多,有红烧豆腐、家常豆腐、臭豆腐、酿豆腐、卤豆腐等等 。立秋后天气慢慢变冷,豆腐也成了餐桌上每天必不可少的菜,今天给大家分享几道豆腐好吃又下饭的做法 。
1.准备2元钱的石膏豆腐,把豆腐切成2厘米左右的正方块 。
2.再准备一块半肥半瘦的猪肉,切好后把肉剁成肉沫 。两根蒜苗切成小段,姜切成姜末,蒜剁成蒜末,再切点小香葱,准备几粒豆豉放入碗中 。
3.锅里准备一锅开水,加入一点酱油和生抽,再加入一点盐,水开把豆腐放入锅中焯水,这样做主要是去除一下豆腐的豆腥味,加老抽主要是给豆腐提前上一下色 。捞出后放入盘中备用 。
4.锅烧热后加入菜籽油,油热加入肉沫,肉沫炒香后加入一勺豆瓣酱,再加入豆豉、葱姜蒜、几粒花椒翻炒均匀后再加入小半勺辣椒粉 。
5.再加入一勺料酒,再加入1大勺水,下入焯水后的豆腐,加入酱油、味精,煮开后开小火煮2分钟把豆腐煮至入味 。
6.提前把淀粉水调好,然后再给豆腐勾芡,调好的淀粉水分3次加入,让淀粉水充分地裹住豆腐,淋上一些花椒油,关火后就可以出锅啦!
1、准备100克糯米提前一晚上泡一下,糯米泡好后洗净控一下水分 。
2.准备一些泡发的笋干、香菇干、再来一根腊肠全部切成小丁备用 。
3.锅烧热加入食用油,准备一些肉沫放入锅中煸香 。
4.煸出颜色后加入腊肠,炒出油后再把香菇和笋干加入进来,加入一点盐和一勺胡椒粉,一些生抽还有一些豌豆,翻炒均匀后就可以出锅啦!
5.最后把炒香后的配料和沥干水分的糯米放在一起,最后再搅拌均匀 。
6.从超市买了一些油豆腐,用剪刀把油豆腐其中的一面剪开 。
7.然后往里面塞入拌好的糯米肉沫,不需要塞太紧,因为糯米一蒸会膨胀 。最后塞成这样就可以了,全部放入盘中备用 。
8.水开后放入蒸锅,开大火蒸30分钟 。
9.锅里准备半碗清水,加入少许生抽,一勺淀粉,一边煮一边搅拌,把淀粉水煮至粘稠即可 。
10.最后煮好的淀粉水均匀的淋在豆腐上面,最后再撒上葱花就可以上桌啦!
1、准备一块嫩豆腐先切片再切块,然后放入盆中备用 。
2.准备2个鸡蛋搅拌成鸡蛋液后,然后直接倒在豆腐上 。
3.准备一些葱花和蒜末备用 。
4.碗中准备小半碗清水,加入1勺蚝油、2勺生抽,一勺白糖搅匀备用 。
5.锅烧热加入适量油,油烧热后加入豆腐,小火慢煎把豆腐煎至两面金黄,轻轻地晃动一下锅,防止豆腐粘锅 。
6.豆腐煎好后控一下油 。
7.锅中再次放油,油烧热后下入蒜末炒香,炒香后加入一勺香辣酱,把香辣酱炒出红油,炒出红油后再加入调好的料汁,把水煮开 。
8.煮开后再下入煎好的豆腐,煮4分钟左右把豆腐煮至完全入味,最后再加入提前调好的水淀粉,撒上葱花就可以出锅啦!
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