远离结肠癌可坚持长期运动 _生活百科-四川龙网

结肠癌属于癌症的一种，可以说是让患者们不寒而栗，结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占65%发病多在40岁以后，男女之比为2~3：1 。以40岁～50岁年龄组发病率最高，要预防结肠癌可通过长期坚持运动。

首先，是因为长期运动可增加消化液的分泌，促进消化，并能增加肠的蠕动，促进排便，从而减少潜在致癌物质通过结肠时与结肠教膜接触的时间。

其次，动物实验证明，患绍肠疡的大鼠注入前列腺素后，可以抑制癌细胞生长，而运动锻炼也可以增加人体前列腺宏的生成，抑制癌细胞生长。

最后，多参加运动的人和不常运动的人相比较，接触阳光的机会明显增多，阳光中的紫外线能将人体皮肤内的胆固醇转化为维生宏D，维生素D具有促进肠道吸收钙的作用，增加的钙离子能降低结肠内脂酸和胆酸转化为不溶解钙皂的致病作用。

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