科学运动助你找回男子气概( 二 )


 
专家认为,滑冰有助于锻炼身体的协调能力,使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性 。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有助于男人在性方面的战斗更持久 。高尔夫运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅,帮助你燃起更炽烈的爱火 。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力 。俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等则是不错的有利性事的腰臂锻炼 。


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