女人游泳的四不要 , 下面小编详细为你介绍 。游泳 , 是在水上靠自力漂浮 , 借自身肢体的动作在水中运动前进的技能 。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳 , 竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目 , 它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目 , 以及花样游泳等 。
女人游泳四不要
1.不要坐在泳池边休息很多女孩在游泳池休息时 , 会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上 , 这样很容易引起妇科炎症 。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去 , 脚上的霉菌也因此沾在地上 , 坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎 。所以 , 要坐在池边时不妨垫上浴巾 , 不要让皮肤直接沾地 。
女人游泳的四不要
2.不要直接接触公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比较简单 , 凳子、马桶、储物柜都是公用的 , 尽管游泳馆会定期清洁 , 但很难保证没有细菌残留 。所以女性在换衣服的时候 , 尽量不要让皮肤直接接触凳子 , 必须坐的话也要铺上干净毛巾 , 换下来的衣服要用干净的袋子装好 , 特别是内衣 , 最好裹在外衣里面装好 , 或者单独分装 , 在游泳过程中也不能大意 。
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