雨天爬山注意事项 _生活百科-四川龙网

雨天爬山注意事项，下面小编详细为你介绍。爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。那么在雨中爬山需注意哪些事项呢？一起来了解下吧。
现在是登山的好时候，天气闷热，适合登山，但是，登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。为了保证安全，应该做到。
l．登山时要有领队带领，还要大家一起集体行动。
2．登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3．备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
雨天爬山注意事项
4．最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5．登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。

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