肚皮舞让你舞出水蛇腰 _生活百科-四川龙网

肚皮舞的发源地来自古埃及，而且是皇室的舞蹈。女人跳舞，没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此时的风情。这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味，妩媚中又有着优雅的动感，快活中尽显女人的妖娆……更是向小肚腩说BYE-BYE的绝妙一招。
如果你不想过早成为一个大腹便便的老太婆，赶紧让腹部缩水好吧!世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做“RaksSharqi”，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。
肚皮舞让你舞出水蛇腰
肚皮舞能让你尽情的活动腰、臀、肩、臂和腹部，充分燃烧脂肪，拥有平坦小腹。像蛇一样舞动的肚皮舞起源于埃及，历史十分悠久。古埃及的墓中，就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿。现在，全国各地的一些健身中心也定期举办肚皮舞训练班，让爱好肚皮舞的舞迷跳个痛快。
肚皮舞被美国的健身专家称为“骨盆运动”，但它锻炼的不仅仅是骨盆的骨骼，而且包括骨骼外面的肌肉，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，使女性腰部以下的身体舞动自如，让腹部燃烧掉更多的脂肪。
行动吧！
你也渴望拥有平坦的腹部吗？现在就可以去尝试跳一跳肚皮舞：把身体交给激情奔放的肚皮舞，调动你身体里的激情细跑，瞬间便可成就你的美梦，而且身随意动，你的心灵也会被彻底松绑，一支支异域舞蹈带你随心所欲地甩开腹部赘肉。

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