胸部丰满不下垂睡前做胸部按摩操

有“台湾第一名模”之称的林志玲，究竟是如何保养的呢?近来，她向媒体透露了“三个秘密” 。

每天泡澡。林志玲喜欢用精油与牛奶来泡澡，每天泡半小时至一小时。这样一方面对皮肤好，另一方面泡澡后心情特别的愉悦。

注意防晒。林志玲有一头柔软亮丽的秀发，皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。外出时，为防紫外线损害头发与皮肤，她不是戴帽子，就是撑遮阳伞，一点不马虎。

按摩胸部。坚挺而丰满的胸部是女性特征之一，也是女人的骄傲。林志玲为了保持胸部美丽，每晚睡觉前都会坚持做一套按摩操。沐浴时，会用温度较低的水，从胸部下方往上冲。这样能使胸部不下垂。另外，乳头提拉运动可助胸部变丰满，方法可阅读：乳头提拉运动可助胸部变丰满

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