夏季是肠胃病的高发季节 ， 主要因人们常喝冷饮 ， 骤热骤凉 ， 极易刺激肠胃 ， 加上夏季易滋生细菌 ， 易引起腹泻等各种肠胃不适 。其实 ， 这些肠胃小毛病 ， 通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解 。一般选用拇指或中指 ， 以指腹按压穴位 ， 以自觉稍痛为度 。
 

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