操作方法骨头的选择 。一定要选择当天刚宰杀的最新鲜的骨头,不要隔夜的骨头,因为那种骨头的营养和味道都会逝去 。另外,如果要熬浓稠的白汤,最好用猪骨,因为骨头里面有很多骨髓,容易熬成白色,营养价值更高 。
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泡在水里 。你买了骨头后,用清水浸泡至少1-2个小时,捞出来,放入有冷水的锅中,加入姜片和少许料酒盖好,烧开,盖上锅盖煮2-3分钟,把血全部煮出来,再捞出来,用流动的温水把血沫冲洗干净 。
将焯水的棒子骨放入汤锅中,加入3-5片生姜和打结的香葱,加入冷水 。水量要一次性加大,中间不能加水,否则成品的口感和浓度都会受到很大影响 。
按下煮汤键,煮2.5-3小时(怕麻烦可以换个砂锅,煮骨头汤,只要1.5小时就ok) 。30分钟后,取出姜片和葱结扔掉,滴几滴白醋 。盖上盖子继续煮,这样可以保留骨头的钙物质,防止流失 。
起锅前15分钟加入枸杞,加入适量盐,盖上锅盖继续煮至结束 。
浓浓香浓的骨头汤,无论哪个季节来一碗喝,不仅能满足你的口味,还能让你全身舒畅 。
小贴士:买回来的骨头要浸泡,因为里面有血 。如果处理不当,熬汤的时候会有很多血沫和污垢 。把棒子骨放在水里焯水,既能去掉大骨头的血,又能去掉一部分脂肪,防止煮出来的骨头汤太油腻 。
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