在大家印象里，女明星是不是都很自律，杨幂米线只吃一根然后就在喝汤 。
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章子怡泡面只吃四口：
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健身更是成为女明星的日常功课，在大家印象里，这些美丽的女明星都非常自律，像我这样贪吃爱喝奶茶的猪猪女孩真的是只能羡慕一下，完完全全是做不到的！
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然而最近发现一位非常接地气的女明星，那就是程潇 。她上了综艺《哎呀好身材》，这种暴露明星身材秘密的节目我从来不会错过~
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就是没想到以好身材出名的程潇，私底下竟是一个肥宅！画面过于真实：日常宅家，喜欢外卖和火锅……
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活动范围以床为点，卧室为半径，桌子一放，开始熬夜追剧模式 。还有猫陪伴 。
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超长的充电线，以备及时充满没电的手机，沙方随时放着小被子盖住胖胖的自己 。
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是谁在偷窥我生活？这不就是肥宅我本人？！
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像她这样一个肥宅自然不会太瘦，节目里，程潇自爆体脂高达28%！28%是个什么概念呢？正常成年女性体脂率一般会在20%～25%之间 。也就是说22岁的程潇，体脂已经属于偏高的了 。
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但是平时看程潇，看不出她体脂有28%对不对！我们看看节目里程潇身高体重的数据：身高166cm、体重51kg、胸围85cm、腰围66cm、臀围86cm，这可是实打实的好身材啊！
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慕了慕了，为什么别人家的肉这么懂事？都长在该长的地方了!不过即使像程潇这么好身材的爱豆，平时也会为了体重而焦虑！
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为此还做了不少尝试！例如“一天吃一顿” 。
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这是不健康的减肥方法，大家都知道吧？程潇自己也知道这种减肥方法是错误的：
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瞎说什么大实话呢！不过现在社会各对于女明星的身材还真是非常苛刻呢！前段时间上热搜的巩皇，明明就是一个很健康很欧美的状态，然鹅，大部分营销号的标题都是“幸福肥” 。
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这怎么就肥了？难道只有“白瘦美”才是唯一的审美标准吗？感觉现在的审美都太畸形了！女明星为了迎合这种审美都非常自律，同时又再反过来传递出以瘦为美的价值取向，让很多女孩都对自己的形象不满意 。这是一个恶性循环！
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不是说程潇这种肥宅的生活方式就是健康的，但是像她这样虽然不是骨感，但是均匀适度的身材，无论是穿衣还是视觉都是刚刚好呀！
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